Was ist Mentales Training?

Deine Gedanken steuern Deine Gefühle und Deinen Körper. Dein Körper und Deine Gefühle steuern Dein Verhalten. Dein Verhalten macht Dich aus. Mit ein paar Stupsern in die richtige Richtung kannst Du Dein Leben zum Positiven verändern, denn sicher ist: Du entscheidest darüber, was Du denkst, fühlst und tust.

Einzelcoaching

Über mich

Ich habe in den letzten drei Jahren erlebt, was passiert, wenn man das Glück aktiv ins Leben holt. Diese Erfahrungen sind der Kern meiner Arbeit. Meine Berufung ist es Dich zu ermutigen, in Deine Kraft zu kommen und Dein volles Potenzial zu leben. Ich bin nicht nur Betriebswirtin, Mentaltrainerin und FengShui-Beraterin sondern auch eine Gewinnerin von einem bedingungslosen Grundeinkommen.

Über mich

HER MIT DEN SCHÖNEN NACHRICHTEN!

Trage Dich ein und verpasse nichts, was DEIN Leben schöner macht.

Abo WEIBLICHKEIT A-Z

  • Möchtest Du Deiner Weiblichkeit mehr Raum in Deinem Leben schenken?
  • Hast Du Lust mit Frauen einen Raum des Vertrauens und des Heilens zu schaffen?

Dann ist das Programm „Weiblichkeit A-Z“ genau das Richtige für Dich! Kursleitung Alex Brave und Marlene Bernau.

Mehr Infos zum Abo
Icon Loslassen blau und lila

LOSLASSEN Gruppenkurs

START: 19.11.2021

Es gibt Themen im Leben, da hängen wir fest. Wir klammern uns an Menschen, Kilos, Gewohnheiten, Gegenstände, Vorstellungen, kurz: an das Vergangene. Warum? Weil wir glauben, ohne dieses nicht leben zu können. Warum uns das so schwer fällt und wie Du konkret das loslassen kannst, an dem Du klammerst, lernst Du in diesem Kurs.

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Luftballons Sinnbild für Loslassen

Icon Achtsamkeit grün und orange

ACHTSAMKEIT Gruppenkurs

START: 1.7.2021

Die Welt spricht von Achtsamkeit. Zu Recht! Denn das ist ein Schlüssel, um mit der Komplexität und all Ihren Ablenkungen zurecht zu kommen. Grübeln über Vergangenes und Bevorstehendes lenkt uns davon ab, den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen. Damit Du nicht länger das Leben verpasst, gibt es in diesem Gruppenkurs eine Reihe an Übungen.

Zum Gruppenkurs

icon Lebe Dich rot

LEBE DICH Gruppenkurs

START: 16.4.22

Du hast Deine Leidenschaften, Träume und Sehnsüchte in Dir. Doch oft überdeckt der Alltag diese. Nur in stillen Momenten blitzt was auf. Du lernst in diesem Gruppenkurs den Fokus wieder auf das zu lenken, was in Dir steckt. Du darfst wieder Kind sein und wirst spielerisch entdecken, wer Du bist, was Du willst, was Du kannst und wer Du sein willst.

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Riesen-Seifenblasen Sinnbild für Lebe Dich
Steine in Balance Sinnbild für Feng Shui

Feng Shui

Das Leben in Einklang bringen

Feng Shui ist, genau wie Mentaltraining, Energiemanagement. Im Fokus stehen dabei die Energien in Deiner Umgebung, also Deiner Räume, Möbel und Gegenstände. Wenn Du die Lehre des Feng Shui anwendest und aktiv an den Möbeln rückst, kommen Energien ins Fließen und das wird sich auf all Deine Lebensbereiche positiv auswirken

Zum Feng Shui

Wie ich das Bedingungslose Grundeinkommen gewann

Das Leben ist ein Wunschkonzert (manchmal)

„Das glaub ich nicht“, dachte ich, als ich auf Facebook meinen Namen bei den Gewinnern der Mai-Verlosung 2016 von mein-grundeinkommen.de las. Erst als sich dann Rebecca aus Berlin meldete und nach meiner Bankverbindung gefragt hat, realisierte ich, dass es wahr ist.

Der Gewinn von monatlich 1.000 EUR für ein Jahr ist viel mehr als das Geld. Es war und ist eine Unterstützung, meinen Weg zu gehen und somit auch Dich dabei zu ermutigen, das Gleiche zu tun.

Mehr zum bedingungslosen Grundeinkommen

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